Aralık 30, 2011

mutlu etme mimi




''karşınızdakini mutlu etmek için yapabileceğiniz 10 madde'' mimi deeptone'dan geldi, çok güzel ve anlamlı cevapları ve mimi gönderdiği 10 kişi arasında kendimi görmek beni mutlu etti mesela.teşekkürler deep...

mutluluk...  kişiden kişiye okadar değişkenlik gösteriyor ki bu duygu, ne tuhaf ki kimileri bunu ciddi anlamda hayat felsefesi haline getirmiş ve sebepsiz nedensiz benimsemiş ve her hücresiyle hissedebilirken, kimileri ise bu duyguyu pek çok şeyden ve kimseden bekleyerek, pek çok şeyde aramış bir türlü bulamamış.
ben mi; ben aralardayım, bazen mutlu ve umutlu, bazen karmaşalarımla arayışta.
benim için mutluluk benden bir parça olan oğlumun kokusunda, onun gülen gözlerinde, tık tık atan kalbinin sesinde... bazen camıma konan minnoş güvercin de, bazense bana  ulaşmasını beklediğim sürprizlerde. bazen düşlerimde, bazen hayalkırıklıklarımda... bir bakıyorum aydınlık havada kenardan köşeden sızan güneş ışınlarında mutluluk, bir bakıyorum karşımdakinin yüzünde. bazen annem oluyor mutluluk, bazen sıcacık evim...  bazen kendim oluyorum mutluluk, bazen de beceremiyorum... küçük şeyler mutluluk, büyük şeyler mutluluk, çokşükür mutluluk...
yalnız farkettim ki -kendin mutlu olmayı beceremeden başkasını mutlu edemiyorsun-, önce kendin mutlu ol ki başkasına da bulaştırasın...
tanıdığın ya da hatta tanımadığın bir kişiyi mutlu etmek çok zor olmasa gerek karşındaki çok zor bir kişilik değilse tabii... yoldan geçen bir çocuğa şeker ya da çikolata ya da bir oyuncak hediye ettiğinizde mutlu olur mesela, ya da evinize gelen sevgili misafirleriniz sizin gülen yüzünüzle başlayan, ardından onlara özel hazırlıklarınızla devam eden bir gezmekten mutlu dönerler sanırım...

gelelim 10 maddeye;

(1) gülümsemek: gülümsemek, gülen gözlerle bakmak da bir iletişim değil midir, kelime olmadan, ses olmadan, kağıt-kalem olmadan... gülümsemek mutluluk ifadesidir derinlerde, demek ki sen mutlusun, karşındakini de mutlu etmeye yetmez mi anlıkta olsa minicik bir tebessüm?!

(2) tanımak: karşındakini tanımak; geçmişini, yaşadıklarını yani kısaca o'nun hayatını bilmek, tercihlerini, zevklerini, sevinç ve hüzünlerini bilmek ipucudur sana, bir klavuz gibidir senin için o'nu mutlu etme yolunda karşındakini tanımak, çünkü bilirsin hangi çikolatayı sevdiğini, ya da ne tarz filmleri izlemekten keyif aldığını, damak tadını da bilirsin, neler giydiğini, hangi kokuları sevdiğini, pekçok şeyini bilirsin tanıyorsan ve tanıdığın kişiyi mutlu etmek çok kolaydır eğer istersen.

(3) odaklanmak: mutlu etmek istediğin kişiye odaklanman şarttır, ona ilgi göstermen ve dikkatini onda toplaman... odaklanırsan pek çok yön ve yol görürsün zamanla bu haritada, sen bile şaşırırsın sonra!

(4) sevmek: sevmek şart; ama bir kişiyi değil illa ki bu sevmek dediğim, pek çok şeyi sevebilir insan, yaradan'ı, sevgilisini, ailesini, çiçeği, doğayı, hayvanları, maddeleri, evini, arkadaşlarını, insanları, dünyayı, suyu, yemeyi... sevmek mutlu olmanın ve mutlu etmenin temel anahtarlarından, hatta mümkünse beklentisiz ve karşılıksız sevmek, şart düşmeden, koşulsuz, olduğu gibi, gördüğü gibi sevmek... seversen mutlu edersin...

(5) paylaşmak: bilgini, sevgini, duygularını, ilgini, tecrübelerini, fikirlerini, hayallerini, yediğini, yaptığını, enerjini, motivasyonunu, başarını, okuduğunu, yazdığını yani  kısaca kendini paylaşmak. doğru yapılabilirse karşındakini içtenliğinle mutlu edersin.

(6) dinlemek: bazen konuşmaktan hatta yazmaktan bile öenmli olabiliyor dinlemek, anlamak için şart dinlemek. dinleriz ki karşımızdaki önemini daha iyi anlasın, ağzından çıkanların bizim için de önemli olduğunu bilsin, dinlenen kişi mutludur.

(7) anlamak: sadece boş boş dinlemek ya da anlamış gibi yapmak değil tabii, gerçekten- anlamak, -anlamaya çalışmak, bunun için çaba göstermek, gerekiyorsa empati. karşınızdakini anlıyorsanız o'nu mutlu edebilirsiniz.

(8) pozitif olmak: şahsen hayatıma giren, hayatımda bulunan pozitif ve enerjisi yüksek insanlar beni mutlu eder, gerek sesi, gerek gözleri, gerek gülüşü, gerek olaylara bakış açısı beni mutlu etmiştir bu tarz insanların...

(9) koşulsuz onaylamak/kabul etmek: deep'e katılıyorum! ancak karşımızdakini olduğu gibi kabul edersek onu tam anlamıyla sevmiş oluruz. bazen insan yapamayabiliyor, bir terslik illa buluyoruz, ya da karşımızdakinde değiştirmek istediğimiz hatta bunun için çaba gösterdiğimiz şeyler tabii ki çıkıyor. ama yanılıyoruz işte. ozaman kalan zaten 'o' olmuyor... karşındakini tam da gördüğün, gözlemlediğin gibi onaylar ve kabul edersen hem sen mutlu olursun, hem de 'o' mutlu olur ya da 'o'nu mutlu etmek kolaylaşır...

(10) istemek: gerçekten istemek, gönülden, tertemiz duygularla... mutlu olmayı ve mutlu etmeyi istemek... işler ozaman çok kolay.

sıra geldi 10 kişiyi seçmeye, teklif var, ısrar yok.

SEMRA BAYRAK
DOZ BÜYÜCÜSÜ
HAYAT HER DAİM GÜZEL
ÇATI KATI
DİLEK MUTFAKTA
GÜZEL GÜL
ASSORTİEK
BENZEMEZ KİMSE BANA
BİR ALIŞVERİŞKOLİĞİN İTİRAFLARI
GÜLÜMSE'NİN BLOGU



Pin It!

7 yorum:

Yelda dedi ki...

Özgecim mim konusu çok güzel kendi adımıda listede gördüm en kısa zamanda cevaplamaya çalışacağım bu aralar miniğimle uğraşıyorum biraz hasta, tekrar teşekkürler :)) mutlu yıllar...
sevgiler...

Sofies Haus dedi ki...

The first picture is sooo cute, hughs Anja

!DOZ BÜYÜCÜSÜ! dedi ki...

cevaplara bayildim :) en kisa surede yayinlayacagim cok tesekkurler beni de unutmadigin icin ozgecim :)

CEPAYNASI dedi ki...

2012 beklediğinin ötesinde güzellikler getirsin sana ve sevdiklerine:)

tubitos dedi ki...

o süpermani ısırırım ama ben :) canım kendi adımı görünce çok mutlu oldum çok teşekkür ederim en kısa zamanda cevaplamaya çalışıcam. Yazdıkların çok güzel, beni en çok etkileyen kısım -kendin mutlu olmayı beceremeden başkasını mutlu edemiyorsun- Bu gerçekten doğru çok keyifli bir olmuş zevkle okudum. Mutlu ve gönlünce bir yıl dilerim..

çiço dedi ki...

nice mutlu senelereee
sevgiler herkese :)

darkolivee dedi ki...

ama o süpermenin tatlılığı ne olcak öylee maşallah ona,
bende süpermenli bir tulum bulamamıştım, büyük bir tshirtten kesip, küçük beyaz düz bir tuluma aplike etmiştim hiç unutmuyorum, ufaklığı görünce o geldi aklıma :)

sevgiler